Йога и пилатес

Ривер СПА – Русская баня – Йога и пилатес – Здоровое питание

Йога и пилатес – это восточная и западная системы, направленные на укрепление организма, оздоровление и познание своего тела. Йога является образом жизни и духовной практикой, она помогает оздоровить весь организм. Пилатес же ориентирован преимущественно на оздоровление позвоночника, суставов и является сугубо физической тренировкой, не связанной с философией. И йога, и пилатес целительны для организма и помогают:

• научиться размеренному, правильному дыханию;
• сформировать правильную осанку;
• сделать гибче суставы, мышцы;
• избавиться от лишнего веса, отшлифовать и гармонизировать тело;
• вернуть телу природную статность и грациозность;
• улучшить координацию;
• стабилизировать психоэмоциональное состояние.

Занятия пилатесом и йогой помогут вам самосовершенствоваться, достичь энергетического баланса тела, всегда быть в хорошем настроении, забыть о воздействии стрессов и недугах.

В гостиничном комплексе Конаково Ривер Клаб занятия йогой и пилатесом ведут опытные тренеры, которые практикуют интересный и креативный подход к тренировкам и помогают получить лучший эффект от упражнений.

Занятия проходят в специально оборудованном для занятий йогой и пилатесом зале - “Восточной” комнате каждую субботу и воскресенье в 16 часов, сам зал для занятий открыт для гостей отеля круглосуточно и полностью оборудован.

ИНФРАСТРУКТУРА

• Зал для занятий - “Восточная комната”
• Площадки для йоги на свежем воздухе

УСЛУГИ

• Профессиональный инвентарь
• Групповые занятия 
• Индивидуальные занятия (по предварительному бронированию на ресепшн отеля)

СОБЫТИЯ

КОНТАКТЫ

Запись на индивидуальные занятия:
Тел.: +7 495 626 23 33

Заказ корпоративных услуг:
Ахова Анастасия
Тел.: +7 915 713 06 71
a.ahova@konakovo.com

Индивидуальное бронирование отеля и услуг:
Тихановская Елена
Тел.: +7 919 050 50 11
e.tikhanovskaya@konakovo.com

← Вернуться в Услуги