Баня на берегу реки Волги в Подмосковье

Русская баня работает круглосуточно по предварительному бронированию на ресепшн.

ИНФРАСТРУКТУРА СТИМ-ХАУСА

2 отделения вместимостью до 15 человек (при необходимости могут быть объединены), в каждом из которых:

Парилка до 8 человек
Зона отдыха
Джакузи с видом на Волгу
Массажный кабинет
Спальная комната
Бильярд

УСЛУГИ СТИМ-ХАУСА

Услуги профессиональных банщиков - от традиционного парения вениками до комплексных оздоровительных и антистрессовых программ, а также пилинги, прогревы и помывки
рум-сервис (круглосуточно)

СОБЫТИЯ БАННОГО КОМПЛЕКСА

Банный уикенд

КОНТАКТЫ

Управляющий СПА:
Авдеенко Карина
Тел.: +7 919 05 05 007
k.avdeenko@konakovo.com

Бронирование Русской бани:
Тел.: +7 495 626 23 33

Индивидуальное бронирование отеля и услуг:
Тел.: +7 495 62 62 343
booking@konakovo.com

Как правильно охлаждаться после парной?

Контрастные процедуры, если они проведены правильно, повышают защитные свойства человеческого организма. В ходе обливания, закаливания и т.д. кровообращение всех органов и тканей улучшается, активизируются нервная и иммунная системы. В итоге Вы заряжаетесь силами и бодростью надолго.

Хорошо протопленная баня на берегу реки дает более ощутимый результат. Воздействие высоких температур, очищение пор и дыхательных путей в сочетании с контрастным погружением в речную воду крайне положительно влияют на здоровье. Прибавьте к этому живописную природу, лечебные испарения от веников и Вы получите традиционную баню в Ривер Клаб.

От души напарившись, нужно резко окунуться в холодную воду и сразу выбираться оттуда. Однако делать это лучше после предварительной подготовки, и если нет противопоказаний врачей. Начинайте контрастные процедуры постепенно:

первым делом обливайтесь прохладной водой;
затем снижайте ее температуру;
следом можно попробовать резкий переход от жары к холодной воде;
только после этого переходите к настоящему контрастному купанию.

В теплое время года окунуться в водоем может каждый. Здесь не существует особых ограничений (разве что умение плавать).

Зачем охлаждаться после парения?

Протопленная баня у реки — это прекрасный способ отдохнуть и снять напряжение. Если же разогретое тело вовремя не остудить, эффект от посещения парной пропадает. Холодная вода не дает случиться тепловому удару, налаживает теплообмен в организме и укрепляет здоровье. Дополнительно вода смывает вышедшие через поры загрязнения, позволяя телу «дышать». Контрастные процедуры положительно сказываются на эластичности кожи и ее внешнем облике.

5 правил безвредного обливания после бани

Прислушивайтесь к своему организму. Почувствовали дискомфорт от контрастного душа или купания в холодной реке, прекратите процедуру. Попробуйте использовать более теплую воду или постарайтесь не слишком разогреваться в парилке.
Заходите в баню с сухой головой, а перед выходом обязательно намочите ее, чтобы избежать перегрева. Нежелательно обкатывать только тело, ведь голова, особенно если Вы парились сидя, нагревается гораздо сильнее.
Старайтесь обливаться каждые 3-5 минут пока паритесь. Почувствовали, что не можете вытерпеть жару или просто стало некомфортно, наберите черпак прохладной воды и вылейте на себя. Делайте так почаще, чтобы смыть загрязнения, и сохранить бодрость.
Пожилым и людям с хроническими заболеваниями сердечнососудистой системы лучше не посещать парную без разрешения из больницы. Если же баня возле реки Вас соблазнила своим уютом и атмосферой, действуйте осторожно. Сразу после выхода из парилки немного отдохните, не прибегая к контрастным процедурам. Только после этого можно отправляться под прохладный душ или в водоем.
При нерегулярном посещении бани обливаться следует под руководством более опытного парильщика. В Ривер Клаб нужные условия в парной создают профессиональные банщики, у которых Вы сможете спросить совета по безвредному охлаждению.

← Вернуться в Услуги