О событии

Приглашаем вас на йога-тур — пространство глубокой перезагрузки и внутреннего баланса. Три эксперта создадут целостную программу для тех, кто хочет восстановить силы, углубить практику и обрести гармонию.

Ведущие йога-тура 
- Артём Фисенко — психолог‑консультант и ведущий практик осознанности. Работает на стыке психологии и телесно‑творческих инструментов — поможет раскрыть внутренний ресурс через практики внимательности. 

-Росина Низамова — специалист по творческим и духовным практикам. Вернёт фокус на ваши чувства и поможет развить доверие к себе в безопасном пространстве самопознания. 

-Галина Макарова — сертифицированный преподаватель хатха‑йоги и йога‑нидры. Поможет достичь единства разума, тела и окружающего мира через классические практики и работу с дыханием. 


Что вас ждёт 

-чайная церемония — погружение в атмосферу спокойствия и осознанности через традиции чаепития; 

-утренняя йога с ребёнком — мягкие практики для лёгкого пробуждения, снятия напряжения и формирования красивой осанки (подходит для родителей с детьми); 

-бережная практика гвоздестояния с сопровождением — работа с телом и вниманием под руководством опытного наставника, доступная даже новичкам; 

-создание персональной карты желаний — творческий процесс сборки визуальной карты из ярких картинок и эмоций, помогающий прояснить цели и настроиться на позитивные изменения; 

-вечерняя йога‑нидра — глубокая релаксация, которая поможет снять стресс и подготовить тело и ум к здоровому сну; 

-дыхательная практика — техники для освобождения от внутреннего напряжения, улучшения самочувствия и наполнения энергией.

Йога-тур подойдёт как новичкам, желающим сделать первый шаг в практике йоги и осознанности, так и опытным практикующим, стремящимся углубить понимание себя. 

Важная особенность: вы можете приехать не только самостоятельно, но и с ребёнком! Для детей подготовлена отдельная программа под присмотром опытных педагогов и аниматоров.

программа дня

Взрослым
детям

Пятница, 20 марта

Суббота, 21 марта

Воскресенье, 22 марта

Пятница, 20 марта

Суббота, 21 марта

Воскресенье, 22 марта

* Услуги предоставляются за дополнительную оплату.

** Отель оставляет за собой право на внесение изменений в программу: тайминг, локации, активности, артисты.

забронировать номер
иконка часов

*Распространяется на индивидуальные бронирования. Акция активна на праздничные заезды. Действует для агентств на условиях 10% комиссии. Не пересекается с другими СП отеля.

description

Запишитесь на персональную экскурсию

Мы подробно расскажем обо всем, покажем инфрастуктуру и доступные для покупки дома

Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных

Ваша заявка успешно отправлена!

В ближайшее рабочее время с вами свяжется наш специалист

Мы используем cookies, чтобы сайт работал лучше. Нажимая на кнопку «Принять», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности