Crossfit уикенд и День Нептуна

31 июля – 2 августа 2020

#КонаковоРиверКлаб за спортивную нацию и здоровый образ жизни — так что приглашаем всех на самый спортивный уикенд лета!

Наши outdoor activities открыты, как для профессионалов, так и для новичков! В течении 3 дней Вы сможете погрузиться в настоящую атмосферу спорта на берегу Иваньковского водохранилища.

Звезды фитнеса расскажут о новостях и новых тенденциях спортивного мира, правилах спортивного режима и питания.

А какой же спортивный уикенд без футбола? Приглашаем на футбольные турниры: взрослый и детский.

А также Вас ждет встреча с настоящим Нептуном и его свитой, пенная дискотека и гавайская вечеринка

В ПРОГРАММЕ:

Турнир по мини-футболу для взрослых и детей
Cross Fit тренировки от семьи фитнес-профессионалов Яшанькиных
Занятия йогой
Sup Fight
Тренировка TRX
Пляжная пенная и гавайская вечеринки
Встреча с Нептуном

А так же Вас ждет ежедневная детская программа Творческого класса outdoor

Программа мероприятия*

ВЗРОСЛЫМ ДЕТЯМ

31 июля, пятница

10:00 — «30 минут здоровья» (скандинавская ходьба, outdoor площадка, скакалки, пробежка) ^{Шахматное поле}
11:00 — «Лесная прогулка» — поход за грибами ^{Сбор на ресепшн outdoor}
12:00 — Спорт час: «Велопрогулка» ^{Пункт проката outdoor}
15:00 — «Пляжный футбол» ^{Пляж outdoor}

1 августа, суббота

10:00 — «30 минут здоровья» (скандинавская ходьба, outdoor площадка, скакалки, пробежка) ^{Шахматное поле}
11:00 — Йога с профессиональным тренером ^{Сцена / Пляж outdoor}
11:00-13:00 — Катание на лошади 3+ ^{Мини-ферма outdoor}
12:00 — Встреча с Нептуном и его свитой ^{Сцена / Пляж outdoor}
12:30 — Функциональная тренировка с элементами cross fit от Дмитрия Яшанькина и его семьи — звезда мирового фитнеса, трехкратный Чемпион Мира по бодибилдингу, победитель престижного американского турнира Arnold Classic ^{Пляж outdoor}
12:30-13:30 — Мастер-класс по большому теннису для начинающих ^{Теннисный корт outdoor}
15:00 — Sup Fight — гонки на сапах ^{Пляж outdoor}
16:00 — Турнир по настольному теннису ^{Восточный вход outdoor}
17:00 — Турнир по пляжному волейболу с профессиональными спортсменами 12+ ^{Пляж outdoor}

2 августа, воскресение

10:00 — «30 минут здоровья» (скандинавская ходьба, outdoor площадка, скакалки, пробежка) ^{Шахматное поле}
10:00-12:00 — Семейная рыбалка «Золотая рыбка» ^{Пункт проката outdoor}
11:00 — Йога с профессиональным тренером ^{Сцена / Пляж outdoor}
12:00 — Тренировка TRX с семьей Яшанькиных ^{Рама TRX outdoor}
11:00-13:00 — Катание на лошадях* ^{Мини-ферма outdoor}
15:00-16:00 — Турнир по мини-футболу «Спортивная борьба» ^{Пункт проката outdoor}
18:00-19:00 — Фитнес на батутах Jumping ^{Сцена пляж outdoor}

3 августа, понедельник

10:00 — «30 минут здоровья» (скандинавская ходьба, outdoor площадка, скакалки, пробежка) ^{Шахматное поле}
12:00 — Спорт-час: «Пляжный пионербол» ^{Пляж outdoor}
15:00 — «Пляжный волейбол» ^{Пляж outdoor}
16:00 — Мастер-класс по изготовлению «вкусных» букетов ^{Творческий класс outdoor}
17:00 — «Собираем гербарий» (семейное задание) ^{Детский клуб outdoor}
18:00 — Подведение итогов «Собираем гербарий» — награждение участников ^{Детский клуб outdoor}

4 августа, вторник

10:00 — «30 минут здоровья» (скандинавская ходьба, outdoor площадка, скакалки, пробежка) ^{Шахматное поле}
10:00-12:00 — «Семейная рыбалка» ^{Пункт проката outdoor}
12:00-13:00 — «Семейные катания на катере по Волге» ^{Пункт проката outdoor}
11:00 — «Грибной поход» ^{Сбор на ресепшн outdoor}
18:00-19:00 — Коллективные парения в Русской бане ^{Стим Хаус}

5 августа, среда

10:00 — «30 минут здоровья» (скандинавская ходьба, outdoor площадка, скакалки, пробежка) ^{Шахматное поле}
11:00-13:00 — «Пикник в лесу» и экскурсия на Остров Архстояние, песни под гитару ^{Сбор у Творческого класса outdoor}
14:00 — Мастер-класс по массажу рук и головы в пляжном домике ^{Пляжный массажный домик}
15:00 — Турнир по армрестлингу для самых сильных ^{Сцена / Пляж outdoor}
16:00-18:00 — Тверские мастера: плетение корзин, текстильная кукла, резьба и роспись по дереву ^{Творческий класс на свежем воздухе outdoor}

6 августа, четверг

10:00 — «30 минут здоровья» (скандинавская ходьба, outdoor площадка, скакалки, пробежка) ^{Шахматное поле}
11:00 — Тренировка по Cross Fit ^{Сцена / Пляж outdoor}
12:00-13:00 — Семейные катания на лодке «Берега, берега» ^{Пункт проката outdoor}
15:00 — Мастер-класс по фруктовым букетам ^{Творческий класс outdoor}
18:00 — Природная Кладовая Ривер Клаба: «Природа лечит» собираем лекарственные растения ^{Сбор в Творческом классе outdoor}