26.07.2013

Outdoor weekend (День 1)

Загородный комплекс Конаково RiverClub и сеть фитнес-клубов №1 World Class представляют совместный проект "OUTDOOR WEEKEND" при поддержке Комитета по физической культуре и спорту Тверской области.

Сеть фитнеc-клубов World Class на протяжении 20 лет является признанным экспертом и лидером в области фитнеса в России. В клубах World Class представлено более 50 специально отобранных программ, в том числе доказавшие свою эффективность во всем мире: Les Mills, Nike Training Club, TRX, Zumba, Romana’s Pilates, а так же авторские методики, разработанные экспертами World Class.

 26 июля

Программа для участников и гостей

12.00 - Заезд
17.00 - Тренировка в открытой воде (прохождение соревновательного круга)+ брифинг участников
18.00 - ТRX (Функциональный тренинг)
19.00 - Футбол
20.00 - Ужин для группы World Class. (отдельная зона)
22.00 - Выступление Кавер группы Dance time
dance time

Программа для детей

10:00 – Весёлая разминка, дыхательная гимнастика

11:00 – «Олимпийская мастерская», творческая деятельность

13:00 - Трансляция мультфильмов

14:30 - Подвижные игры с мячом на пляже

16:00 – «Умные раскраски» - художественное творчество

17:00 – «Спортивная Россия» - праздничная викторина

19:00 – Играем в «Русское лото», «Мэмори»